Le Step est un programme d’entraînement de type fitness.
Cette activité est populaire car elle permet d’améliorer de nombreuses qualités physiques.
C’est donc une discipline très intéressante au niveau de l’amélioration de la coordination, de l’endurance aérobie, du travail musculaire des membres inférieurs.
C’est une activité qui «brûle» beaucoup de calories.
Tous les jeudis de 18h 45 à 19h 30
Tarif 140 €
Professeur : Cyril TEYSSIER
Responsable :
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